Что со мной не так? Почему у меня нет парня? Что делать, если нет парня? Нормально ли хотеть парня в 15.

Обязательно придет время, когда девушка задастся примерно таким вопросом: почему у меня нет парня? И придет этот момент самокопания не в 30 лет, когда все уже в норме, а в период трудного возраста. Именно этот трудный возраст и определяет всю сложность ситуации. Но что делать, если нет парня? Ответ есть всегда! Итак, начнем.

Самое плохое, что вы можете сделать, - это оправдать себя. К оправданиям относятся: "все парни - козлы"; "не для холопа мама барыню растила"; "я особенная, и меня никто не понимает" и так далее. Следующим пунктом наихудшего сценария будет смирение. Пример: «я никчемная и даже не подумаю над тем, чтобы ухаживать за собой». В любом случае, проблема находится внутри, а не на поверхности.

Для начала нужно научиться задавать вопросы самой себе. Зачем тебе парень? Потому что у всех есть, а у меня нет парня? 90% всех волнений лежит именно в этой плоскости. Ясно одно: мысли нужно срочно упорядочить!

Наведем порядок в голове

Случай, когда «у всех есть, а у меня нет», - самый распространенный. За этим кроется не одиночество в личной жизни, а нереализованность. Мысли типа "у меня нет парня" - это не трагедия, это точка роста.

Если вы живете в типичном провинциальном городке с населением до полумиллиона, то стать белой вороной очень легко. Если ваши подруги намекают вам насчет вашего одиночества, то это вовсе не желание открыть вам глаза и наставить на путь праведный. Такая форма поведения - обычная агрессия. Расписываю все по деталям. Подруга, намеренно «проговорилась» вам о прогулке с парнем, о сексе с ним, о подарке от него. Потом спрашивает вас о следующем: нравится ли кто-то, не думала ли с кем-то встречаться или навязчиво обещает (на самом деле, требует) вас познакомить с молодым человеком. Притом вашим потенциальным парнем должен стать или бабник (местный мачо-мэн, самоназначенный красавчик) или совсем потертый малопривлекательный персонаж (таких называют «лох»). При этом ее голос понижен так, как будто доверяет какой-то секрет, а глаза расширены, смотрят пристально. Этот разговор и был затеян, чтобы унизить вас. Это не еще один камень в сторону женской дружбы, это описание формы установления превосходства над вами, очень распространенной в подростковой среде. Для примера можно посмотреть этот фильм , сами все поймете.

Личная жизнь - это очень тонкая, волнительная сфера вашей жизни. И через нее очень легко повлиять на вас, особенно если человек предрасположен к агрессии. Агрессивное поведение в подростковой среде - это очень распространенное явление. Комплекс отсутствия молодого человека не может появиться сам по себе. Здесь срабатывает механизм социальной мимикрии. Будьте осторожны.

Найти настоящую "вторую половинку"

Советы подружек и желание быть, как все, помогут вам приобрести сексуального партнера, но никак не парня. Ибо парень - это любящий вас молодой человек, заботящийся о вас и планирующий свое будущее, исходя из того, что у него есть вы.

Чтобы появился именно парень, вы должны избегать закрытой социальной системы, такой как школьный класс или старинный круг знакомых. Там всегда есть соперничество и иерархия, а значит, зависть и агрессия. Познакомиться с парнем, который и станет вашим любимым, можно в таких местах, как курсы иностранного языка, лекции и семинары, секции или институт и т.д. Нужна новая среда, новое окружение. Вопрос для раздумий: как вы думаете, почему молодой человек или девушка, которые не пользовались уважением и вниманием в своей школе или на малой родине (село, небольшой город), меняются до неузнаваемости в лучшую сторону, как только переезжают на учебу в крупный город? Да потому что там они могут быть самими собой! Вот и вы будьте самой собой. Найдите новый социум, новых знакомых. На курсах английского нет подлости и соперничества, а значит, вас сможет заметить и полюбить хороший человек.

Научитесь следить за собой

Вот смотришь иногда на прыщавого парня или девушку и думаешь: "Тебе что, жалко 200 рублей на средство для ухода за кожей?". Удивительно, но люди живут с недостатками внешности всю жизнь, когда от них можно избавиться за пару недель! А хорошие вещи сегодня стоят так дешево, что их может позволить себе каждый! Есть же интернет-магазины, где красивое платье стоит 300 рублей или того меньше. Если не нравится, как вы выглядите в очках, купите контактные линзы, их стоимость от 300-500 рублей за пару, которую вы сможете носить 3-4 месяца. Зачем вы создаете проблемы на ровном месте? Полюбите себя и вопрос о том, что делать, если нет парня, перестанет вас пугать своей неразрешимостью. Мир прекрасен, вы прекрасны!

Далеко не всем молодым женщинам удается найти избранника, даже несмотря на их сильное желание и отчаянные попытки. Если вы устали задавать себе вопрос: «Почему у меня нет парня?», - стоит задуматься, может быть причина в ваших внутренних комплексах или проблемах?

Застенчивость и замкнутость

Такая черта, как скромность, действительно украшает любую девушку. Но иногда, с течением времени, подобное качество может перерасти в замкнутость.

Излишне скромные и застенчивые представительницы прекрасного пола обычно склонны к самокопанию и как правило винят в отсутствии отношений себя самих. При этом зачастую они даже не обращают внимание на тот факт, что рядом могут находиться юноши, искренне проявляющие к ним симпатию.

Все это происходит исключительно потому, что замкнутым людям очень тяжело начинать общение и находить общий язык с другими, равно как и окружающим трудно налаживать с ними контакт.

А, так как замкнутые дамы не горят желанием открывать свою душу и делиться чувствами, это приводит к непониманию их мужчинами, и, следовательно, отчуждению и еще большей неуверенности представительниц прекрасного пола в себе.

Что делать в этой ситуации?

Девушкам, которым свойственна замкнутость и застенчивость, необходимо стремиться стать более открытыми и общительными. Конечно это не означает, что следует начинать рассказывать всем подряд о своих тайнах и секретах. Просто нужно научиться без боязни обсуждать с другими людьми интересные факты из своей жизни, говорить об увлечениях и делиться мыслями.

Это уберет психологический барьер, мешающий здоровому общению. И у молодых людей появится шанс не только оценить внешность скромной барышни, но и рассмотреть ее душу.

Заниженная самооценка

Молодые девушки особенно сильно страдают от нехватки мужского внимания, попав в ситуацию при которой, все их подруги уже нашли своих возлюбленных. Наиболее остро подобный вопрос встает у учащихся старших классов, и обычно озвучивается в виде заявлений подобного плана: «Мне 15 лет (или более), а парня я до сих пор так и не нашла!»

Несмотря на то, что в таком возрасте отношения зачастую не носят серьезный характер, их отсутствие и убежденность в собственной несостоятельности оставляют неизгладимый след в душе подростка в виде обид и разочарований.

Чтобы изменить сложившуюся ситуацию, необходимо понять, почему девчонки оказываются в проигрыше? Чаще всего, причина заключается в том, что они считают себя неполноценными и не достойными мужского внимания.

И в то время, как уверенных в себе подружек уже начинают первые отношения с парнями, удел девушек с низкой самооценкой - одиночество.

Как повысить самооценку?

Вместо того, чтобы убиваться по поводу отсутствия романтичных отношений и терзать себя мыслью: «У меня нет парня», - попробуйте ответить на следующие вопросы:

Насколько продолжительны отношения с мальчиками у подружек?
Как часто у подружек меняются парни?
Нормально ли они общаются после расставания?
Счастливы ли они с ними?

Поверьте, если изменить взгляд на ситуацию, выработать в себе уверенность в том, что вы скоро встретите своего единственного (не абы кого, а искренне интересного и привлекательного вам человека), а также позволить себе временно переключиться на достижение других целей (например, улучшение успеваемости, подготовка к поступлению в ВУЗ, повышение физической активности), проблема разрешится сама собой.

Несовпадение взглядов на жизнь и отношения

Возраст, при котором можно сообщить окружающим: «Мне 17!», - является для многих подростков переломным моментом. Чаще всего в это время начинается обучение в учебных заведениях высшего образования и наступает самостоятельная жизнь.

Ощущая себя в новом статусе взрослой жизни, большинство девчонок начинают усиленно желать серьезных отношений и формировать для себя представление о том, каким должен быть их потенциальный парень. При этом образ «прекрасного принца» обычно складывается из собственных, зачастую надуманных, иллюзий и понятия «обычного женского счастья».

Но, к сожалению, среди окружающих кандидатур мужского пола под женские идеалы в этом возрасте мало кто вписывается. Причина тому - незрелость мыслей в отношении создания семьи и финансовая несостоятельность молодых мужчин, что, впрочем, является для их возраста вполне нормальным.

Также не стоит исключать тот факт, что большинство молодых людей в этом возрасте не задаются целью создать семью, а ставят в приоритет сексуальные отношения. А психология женщины по поводу интимных отношений кардинально отличается: с юных лет девушка ищет надежности и стабильности, а к сексуальным отношениям зачастую ее психика еще не готова.

Что делать в этом случае?

Если в 17 лет отношения не складываются, психологи советуют у молодым представительницам прекрасного пола не расстраиваться, а просто отпустить эту ситуацию и немного подождать. Пройдет совсем немного времени и большинство проблем во взаимоотношениях отпадут сами по себе, так как ближе к 18-20 годам взгляды на жизнь у мужчин и женщин обычно начинают совпадать.

А пока лучше сосредоточиться на учебе, начать посещать интересные места, увлечься каким-либо хобби - и кто знает, может быть, подходящая кандидатура появится даже раньше запланированного срока?

Идеализация мужчин

Как мы уже отмечали ранее, у каждой девушки есть воображаемый идеал мужчины, и довольно часто, как бы банально это ни звучало, им является «принц на белом коне». Однако в реальности таких парней не существует или их очень мало. В итоге нередко встречаются случаи, когда у умницы, красавицы, энергичной девушки с прекрасным чувством юмора нет мужчины.

Как перестать искать идеал?

Выход из данной ситуации может быть в следующем - молодая особа должна понять и принять, что полностью совершенных людей не существует, и «принц» в мужчине просыпается не сразу, а только, когда рядом появляется любящая и ценящая его барышня.

А значит, будет разумнее перестать искать идеал, и обратить внимание на «простых смертных». Возможно, среди них и скрывается тот самый «принц», все лучшие качества которого можно увидеть только пообщавшись с ним наедине.

Отталкивающий внешний вид и манеры

В последние годы время среди подростков стало распространяться мнение о том, что почти все решает внешность. Однако, это не всегда так. К примеру, если симпатичная на лицо девушка не соблюдает нормы приличия, агрессивно себя ведет, унижает всех вокруг, а также если она слишком вульгарно или чересчур неряшливо одета, то сколько бы она ни заявляла: «Но я красивая и мне все можно!», - очевидные факты будут продолжать отталкивать от нее парней.

Конечно, молодые люди могут оценить ее внешность, но вряд ли кто-то захочет связывать с ней свою жизнь. И как бы это ни было грустно, нередко такими девушками стремятся воспользоваться мужчины, чтобы провести с ними одну ночь.

Как поступить?

Молодым дамам с подобным характером и поведением и/или внешним видом, в том числе столкнувшимся с равнодушием противоположного пола, следует как можно быстрее задуматься над вопросом: «Что делать?». Ответ прост: в срочном порядке обратить внимание на свой стиль, манеры поведения и поступки, и приступить к их коррекции.

Другие причины

Почему еще могут возникать проблемы в общении с противоположным полом, и как их избежать расскажет следующее видео:

Избавившись от психологических комплексов и стереотипов, а также скорректировав свои манеры и облик в лучшую сторону, вы станете более открытой и привлекательной для сильного пола. А значит, сможете гораздо быстрее обрести свое личное счастье.

В этой статье вы найдете ответ на вопрос «почему у меня нет парня» и получите пошаговое руководство к тому, чтобы найти его и построить с ним счастливые отношения.

Почему у меня нет парня – 7 шагов к знакомству

Я представляю вашему вниманию 7 шагов, которые приведут вас к счастливым отношениям. По ходу чтения обращайте внимание на те моменты, в которых ваше поведение не совпадает с моими рекомендациями. Вероятнее всего, в них и кроются причины, по которым вы до сих пор задаетесь вопросом «почему у меня нет парня».

Шаг #1: Уверенность в себе

В наше время в мире есть тенденция уверенных в себе людей. Если ты уверен в себе – тебе подвластно все, ты сможешь добиться чего пожелаешь. Ты можешь не обладать талантами и способностями, у тебя может не быть яркой внешности, но если ты уверен в себе – ты добьешься своей цели. Вы можете найти множество примеров знаменитостей, блогеров, известных предпринимателей, добившихся больших высот на одной только уверенности в себе.

Страх обычно есть там, где нет опыта. Первый раз вам нужно будет познакомиться вопреки любым страхам. Затем попробуйте еще и второй, и третий раз… На четвертый вы почувствуете, как страх уходит. Вы уже знаете, что делать. Страх пропадает там, где есть план действий. А план этот автоматически появляется в том месте, где есть определенное количество повторений. Другими словами, начните делать – и на третий-четвертый раз страх улетучится сам.

Еще две эмоции, которые мешают вам познакомиться – это презрение и отвращение. Возможно, есть парни, которые уже сейчас оказывают вам знаки внимания, но вы сами на них даже и не смотрите. Потому что, цитирую: «Этот похож на бомжа, этот толстый какой-то, а этот просто отвратителен». Если парень хоть раз увидел, как вы испытываете отвращение, адресованное ему, вряд ли он решит ухаживать за вами.

Поэтому с сегодняшнего дня начните обращать внимание на тех, на кого раньше бы даже не посмотрели или посмотрели бы с отвращением. Начните улыбаться таким парням и общаться с ними. Поменяйте угол зрения и никогда при них не выдавайте на своем лице эмоции отвращения и презрения. Ищите в них черты, которые вам нравятся, поверьте, они есть.

Еще пара эмоций, которые отталкивают от вас парней – это грусть и печаль. Я не говорю, что вам надо прекратить печалиться или подавлять эту эмоцию. Нет, грусть и печаль необходимы нам также, как радость, и испытывать их можно и нужно. Но при встрече с молодыми людьми начните чаще улыбаться. Попробуйте улыбаться каждому встречному (просто улыбаться!), и вы сами увидите эффект. Парням нравятся девушки, на лице у которых легкость, радость, блеск в глазах. Так что вместо того, чтобы грузиться и печалиться, начните искренне улыбаться каждому, кого встретите на своем пути. Вас начнут замечать и улыбаться вам вслед. А кто-то обязательно познакомится. Только когда он это сделает, не испытывайте к нему отвращения. Общайтесь и ищите хорошее. Оно есть в каждом.

Шаг #3: Напишите кто вам нужен

Для того чтобы сократить время поиска нужного кандидата, проделайте одно важное упражнение. Сядьте и напишите на листке бумаги список качеств, которыми должен обладать ваш молодой человек. Распишитесь на 50-100 качеств, а может и больше, сколько захотите.

На следующий день (именно на следующий!) найдите в этом списке 5-7 качеств, без которых вы ни за что не согласитесь на отношения. И оставьте только эти 5-7 качеств, самых важных. Именно в таком порядке – сначала напишите много, а затем уберите большинство. Только так вы сможете определить свои истинные желания.

Теперь напишите для каждого из качеств, что оно означает именно для вас. Например, если это доброта, пишете: «для меня доброта в молодом человеке – это желание помогать мне с трудноразрешимыми проблемами, любовь к людям, любовь к животным, умение делиться и т.д.». И так для всех 5-7 качеств из вашего списка – составьте подробное описание. Получившийся список поможет вам значительно сократить время при поиске молодого человека.

А теперь держите в голове свой маленький список, потому что мы идем знакомиться!

Шаг #4: Увеличьте входящий трафик знакомств

Если сидеть и ждать, что прекрасный капитан Грэй приплывет к вам под алыми парусами, дождаться, конечно, можно. Но для этого вам понадобятся годы, а может, и десятки лет. Давайте не будем ждать так долго и пойдем знакомиться сами. Чтобы ускорить время поиска в тысячи раз, увеличьте свой входящий трафик знакомств. Боитесь? Помните – страх пропадает там, где есть большое количество повторений. Поэтому первые два-три раза вам нужно будет действовать вопреки своему страху, а затем он пропадет.

Знакомьтесь как можно чаще, желательно каждый день. Но обязательно делайте перерывы для восстановления. Например, в первую неделю вы знакомитесь каждый день, а в следующую полностью отдыхаете от знакомств. При этом не пренебрегайте своим маленьким списком качеств, иначе вы рискуете попасть в ловушку, оказавшись в в отношениях.

Итак, подумайте, где водится много молодых людей, которые могли бы вам понравиться. Общайтесь больше, бывайте в разных местах, там, где обитает ваша целевая аудитория.

Шаг #5: Как знакомиться?

Многие девушки, находящиеся в поиске, выглядят так, как будто они никого не ищут. Они мысленно и выражением лица сигналят парням вокруг: «Не подходи ко мне!» Ну разве так можно познакомиться? Выходя из дома, вы должны мысленно транслировать в мир свои намерения. Начните с сегодняшнего дня улыбаться каждому парню, которого встречаете на своем пути. А также, когда выходите из дома, начинайте думать о том, кого вы хотите встретить, с кем хотите завязать знакомство. Делайте так до тех пор, пока не найдете того самого.

Будьте открыты каждому, кто захочет познакомиться. Не воротите нос, не показывайте негативных оценочных эмоций. Окуните себя мысленно в легкость, радость, расслабленность и транслируйте их всем.

Если вы знакомитесь только по интернету – начните знакомиться и вживую тоже. И наоборот. Пусть источники знакомств будут разнообразными, пусть их будет много. Большой выбор лучше, чем маленький.

В знакомствах по интернету нужно знать главное правило – от знакомства до встречи в оффлайне должно пройти несколько дней, не больше. Чем быстрее вы встретитесь, тем меньше иллюзий успеете построить об этом человеке и тем меньше времени потратите впустую. Если человек по какой-то причине оттягивает встречу – не общайтесь с ним больше, он здесь с другой целью. Ваша цель – не подсесть на сайт интернет-знакомств, а найти хорошего, достойного и, самое главное, реального молодого человека. А долгие часы на сайте знакомств только помешают вам в этом.

Шаг #6: Правила первого свидания

Первое свидание должно быть коротким, от получаса до часа. За это время вы успеете сформировать свое мнение о человеке и оставить о себе первое впечатление.

Если вы вызвали у молодого человека симпатию, то быстрое первое свидание поможет его интересу разгореться. Ему захочется увидеть вас вновь, и он сделает все, чтобы это случилось. Другая сторона медали быстрого первого свидания – это позволяет вам сэкономить время, если парень вам не понравился. Вы же знакомитесь с несколькими парнями в неделю – так не тратьте времени даром. Ведь большинство из них, скорее всего, не обладают качествами из вашего маленького списка.

Еще одна важная причина быстро закончить первое свидание – опасность надоесть собеседнику. Если ваше первое свидание длится 3-5 часов, то даже если вы понравились кавалеру, он может вам не перезвонить. Вы попросту надоедите ему, «перекормите» его собой, и он не будет добиваться повторения. Лучше оставьте легкое недоумение от скорого ухода, сказав, что «нужно покормить кошку», намекнув при этом, что вы не против продолжения. Так вы разожжете в нем интерес и желание увидеться вновь.

Давайте собеседнику узнавать больше фактов о себе, но и не пренебрегайте тем, чтобы спрашивать о его жизни. Люди любят, когда ими интересуются. Конечно, интерес должен быть искренним, неподдельным. В идеале ваш диалог должен строиться поочередно: сначала говорите вы, потом он, потом снова вы…

На первом свидании старайтесь прислушиваться и присматриваться. Что говорит вам собеседник, как он это делает, есть ли у вас точки соприкосновения, общие интересы, чувствуете ли вы себя хорошо с ним. Не давайте ему надежды на второе свидание, если чувствуете, что он вам не подходит. А если подходит – обязательно намекните.

Шаг #7: Не выскакивайте замуж

Мужчина любит, как правило, приятно проводить время с девушкой, с которой ему легко и комфортно. И с этим никак не ассоциируются семейная жизнь, брак, дети, обязанности, ответственность, обремененность. Парню хочется испытывать легкость, радость, когда он общается с девушкой. И он никогда не забегает вперед на первом свидании, в отличие от нас, девушек и женщин.

Отвечайте парню тем же, будучи на первых свиданиях с ним. Находитесь полностью в настоящем моменте. Получайте удовольствие от того, что есть, не пытаясь забегать далеко в будущее и не делая далеко идущих выводов. Если мужчине с вами легко, приятно и комфортно, если вы не задаете ему неловких вопросов типа: «Сколько детей ты хочешь?», он с радостью будет встречаться с вами вновь и вновь.

Сосредоточьтесь на том, что происходит между вами сейчас. Наблюдайте, слушайте, смотрите, будьте собой – и в скором времени вы получите желаемое.

Заключение

Надеюсь, в этой статье вы нашли ответ на свой вопрос «почему у меня нет парня». В этих семи шагах вы вполне могли разглядеть причины, почему вы еще одиноки. Одной статьей я постаралась убить двух зайцев и помочь вам также и в поиске молодого человека.

Пока вы находитесь в поиске, я рекомендую вам прочитать другие мои статьи об . Какой толк вступать в них, если вы не знаете, как их строить? Не слушайте чужих советов от людей, которые сами не знают, как это делается. Много ли у вас знакомых семей, живущих счастливо на протяжении тридцати лет? Пожалуй, это вымирающий вид. А значит, всем нужно учиться строить отношения. Учитесь и вы правильным взаимоотношениям вместе со мной.

А резюмируя сказанное в статье, напомню:

Повышайте свою самооценку и учитесь
Замените в общении с молодыми людьми страх на решительность, отвращение на благосклонность, печаль на легкость
Составьте большой список качеств, которыми должен обладать молодой человек, а затем сократите его до пяти или семи и опишите каждое качество. Что значат забота, доброта, искренность именно для вас?
Увеличьте входящий трафик знакомств. Я убеждена, что главная причина, по которой вы сейчас одиноки – вы недостаточно много общаетесь. По крайней мере, меньше, чем нужно для того, чтобы найти кого-то, кто вам подходит. Старайтесь знакомиться каждый день

Будьте открыты для знакомства. Проведите эксперимент. Улыбайтесь каждому встречному молодому человеку. Вы удивитесь, что произойдет. Делайте так до тех пор, пока не добьетесь своей цели
Первое свидание должно быть коротким. Держите интригу, разжигайте интерес
Не тратьте время на тех, кто вам не нравится, и не давайте им надежду
На первом свидании одинаково много говорите и слушайте. Слушайте с интересом, а если вам неинтересно – уходите
Не говорите о будущем. Находитесь полностью в настоящем моменте и транслируйте это собеседнику. Он будет приятно удивлен

И не забудьте приобрести мою книгу «Как полюбить себя» . В ней я собрала самые действенные техники, при помощи которых сама когда-то научилась любить себя и повысила свою самооценку. Когда вы научитесь проявлять к себе любовь, вся ваша жизнь изменится к лучшему! А отношения будут приятным бонусом.

Вот и все главные правила для знакомства и завязывания отношений. Я гарантирую вам, что, следуя им, вы в скором времени обретете свое счастье.

Если вам нужна индивидуальная помощь в том, чтобы найти парня для построения романтических отношений, вы можете обратиться ко мне за психологической . Как психолог я помогу вам стать привлекательной для себя и научу приемам, которые сделают так, чтобы окружающие считывали эту привлекательность и знакомились с вами. Также я научу вас знакомиться первой и общаться таким образом, чтобы завязывать романтические отношения.

Ваш психолог Лара Литвинова

Аня, возраст: 15 / 25.05.2012

Отклики:

Аня, ваша формулировка "сама себе и другим не нравлюсь" говорит просто о низкой самооценке. Вы очень красивая, но многие просто этого не видят. Для начала просто найди себе больше друзей. Общайся больше, найди себе интересное хобби, и парень найдется. Удачи Вам!

Евгений, возраст: 18 / 26.05.2012

Аня, Вы уже человек выходящий из детского возраста, а свои детские представления не желаете отпускать.Вам хочется, чтобы с вами как с ребенком дружили, уделяли внимание и в школе и дома.Одним словом - нянчились. Пора, дочка, уже набираться взрослого опыта.Главный показатель "взрослости" - умение брать ответственность за все что происходит на себя и помогать тому, кто нуждается в твоей помощи.Далее, постепенно взрослея ты поймешь, что не внешность имеет решающее значение, а доброта, отзывчивость, терпение к ошибкам других, умение прощать и т.п.Поэтому предлагаю следующее.Первое - стань для мамы опорой и помощницей.Она, думаю, порадуется если ты часть обязанностей по дому возьмешь на себя.Пусь она увидит, что пришло время, о котором мечтают все мамы, что дети становятся им добрыми помощниками. Второе - при отношении со сверстниками, не жди когда на тебя обратят внимание.Если видишь, что кому-то нужна помощь, а ты можешь помочь, то помоги.Будь доброжелательна не только с положительными, но и с грубоватыми людьми.На первых порах трудно все это в себе менять.Остатки детского себялюбия будут напоминать о себе.Но ты скажи себе - я не хочу возврата назад и оставаться ребенком, а буду стараться взрослеть.Все дается упорным трудом, но ради цели - стать самостоятельной, самодостаточной и уверенной в своих силах девушкой, стоит потрудиться. Желаю удачи.

Александр, возраст: 57 / 26.05.2012

У Вас все впереди, а то что никого еще не было, то я так понимаю боль потери,разочарования Вас еще не коснулись. Насколько я знаю мало кто выходит замуж за свою первую любовь. Так что не горюйте, любовь и на печке найдет. А мама при таком ритме работы наверное очень устает, помогите ей по дому, и у Вас меньше будет времени на тоску. Если Вы так уж н довольны своей внешностью, то сейчас лето заработайте денег, и посетите стилиста не обязательно очень дорогого, и он поможет Вам посмотреть на себя с нужной стороны. Понятно что Вам хочется впечатлений от этой жизни, но жизнь нам дает то, к чему мы готовы. Вот и готовьтесь к своей счастливой жизни, только не спешите. А за друзей своих порадуйтесь, ведь это здорово что они полюбили, разделите их радость, и они станут Вам ближе.

Ольга, возраст: 51 / 26.05.2012

Привет, Аня. Я просто уверен, что ты красивая девушка. Но видимо некому это тебе сказать. Знаешь, я ведь в твоём возрасте тоже не дружил ни с кем. Всегда был один. Потом всё изменилось, и друзья и самый близкий человек появились в моей жизни. Поверь, и у тебя изменится все в лучшую сторону. Не торопи события. Нет парня, значит будет немного позже. Всему свое время. Попробуй поговорить с кем-нибудь через Интернет, если в реальности пока не с кем. Тебе нужно отвлечься от грусных мыслей. Можешь со мной поговорить.

Alex , возраст: 25 / 26.05.2012

Анечка!
То, что у тебя еще не было парня - в 15 лет абсолютно нормально, еще все
впереди. Лучше подождать, чем встречаться с кем-нибудь, лишь бы
встречаться. Может, попробуешь найти себе интересное занятие -
займешься танцами, например, найдешь друзей по интересам.
Думаю, у друзей твоих пройдет первая эйфория и они вспомнят о вашей
дружбе, это сейчас им хочется испытать новых ощущений.
Хорошо, если бы получилось поговорить с мамой, сказать, что тебе не
хватает общения с ней, просто посмотреть вместе фильм в выходные,
сходить вместе погулять.
Держись, не сдавайся!

Ольга, возраст: 28 / 26.05.2012

Привет. Аня, у тебя самая оыбчная жизнь, есть мама (слава Богу), друзья, ты не страшненькая.... а ноешь. Все в твоих руках. Ну начали встречаться друзья- ну порадуйся за них, а скорее всего еще сто раз посочувствуешь, все равно к тебе прибегут как поссроятся. Чего завидовать. Тебе ведь не 5 лет. Мама и так старается для тебя. Сутки ведь она дома. Подойди поговорить - ведь не откажет. Почему ты решила что все должны прям чувствовать что с тобой происходит. Будь проще и потянтся к тебе люди. То что скучно тебе-товя проблема. Есть книжки, рукоделие, кружки. Почему ты думаешь что на блюде тебе развлечения принесут? Если будешь побольше читать, и сама развлечешься и будешь интересна для новых друзей.В общем, давай, очнись и выбрось бред из головы. Займись делом и времени не будет фигню думать.

Любовь, возраст: 32 / 26.05.2012

Тебе 15! У меня первая девушка была только в 17, конечно был маленьким и глупым. Не мудренно что расстались. Это почти у всех так. По поводу отношений рекомендую почитать материалы этого сайта они могут очень сильно помочь по жизни

У меня отец в первый и последний раз женился в 37 лет, если б он из-за чего нибудь опустил руки в 15 то сейчас бы не было меня и я не писал бы тебе это. Храни тебя Господь!

Русик, возраст: 22 / 26.05.2012

Анечка, привет! Была я в твоей ситуации, хорошо помню. Только вот никто мне тогда не подсказал как правильно. Почему все так устроено. А сейчас я понимаю, почему.
Дело в том, что ты хочешь быть счастливой - за счет других - парня, друзей, поддержки мамы. Но так не получится никогда. Могу дать 100% гарантию того - что даже будь у тебя парень, друзья, поддержка мамы - ты все равно чувствовала бы себя одинокой или бы нашла поводы грустить и мучаться. Так уж устроена жизнь: что источник счастья/несчастью - находится не в не тебя, а внутри. И даже если у тебя нет парня, друзей и родителей - ты можешь чувствовать себя счастливой, если научишься по особому смотреть на эти вещи. По - особому: это не с позиции - мне надо, поддержите меня, побудьте со мной, развлеките меня, а с позиции - я поддержу, я побуду с тобой (с мамой, с другом), с сочувствием, с уважением, без зависти, по доброму, с состраданием к другим. И тогда сразу жизнь заиграет новыми красками, и тогда отсутствие поддержки мамы будет для лишь поводом для того чтобы тебе самой ее утешить и помочь ей по дому, а не поводом для твоей грусти, отсутствие друзей, тогда будет поводом для того чтобы помогать другим людям - чтобы среди них встретить настоящих друзей а может даже одного единственного и т.д.
Анечка - кроме того - в твоем возрасте - ты должна напирать на учебу и иметь множество хобби (танцы, спорт, чтение и т.д.) которые должны как раз поглащать все твои отрицательные мысли и приность положительные. Дерзай!

Света, возраст: 29 / 27.05.2012

Привет, Аня. Мне тоже 15 лет, до 13 я считала себя не красивой и полной девочкой-подростком. ЧУть повзрослев, я полюбила свой внешний вид и стала мягче характером. Начала заводить новые знакомства с другими подростками, многие из них стали для меня хорошими друзьями. Перед моим 15-летием, со мной познакомился мальчик. Позже он предложил мне стать его девушкой, на чтоя ответила согласием. И мой тебе совет, если хочешь быть счастливой, полюби себя в первую очередь и счастье само тебя найдет. Удачи тебе!

милая юля, возраст: 15 / 11.07.2012

Я в такой же ситуации...

кик мс, возраст: 15 / 03.09.2012

Привет. Твои проблемы мне очень близки...Может мы подружимся. И будим поддерживать друг друга? А так мне кажется, что всё ещё наладится! А каково инвалидам например, которые всю жизнь прикованы к кравати. Думая об этом у меня ещё всё ничего и у тебя.

Диана, возраст: 14 / 04.09.2012

Предыдущая просьба Следующая просьба
Вернуться в начало раздела

В жизни каждой представительницы прекрасного пола наступление менструации является важным этапом. С началом месячных девочка становится девушкой, а ее организм готов к зачатию ребенка. На протяжении первых одного-двух лет происходит стабилизация цикла, месячные в это время могут носить нерегулярный характер. Но что делать, если в 15 лет менструация не началась? Почему так может быть и нужно ли что-то предпринимать?

Важность менструальных кровотечений для женского организма

Менструация — это явление, которое характеризуется кровянистыми выделениями из влагалища, носит циклический характер и происходит каждый месяц. Менструация начинается в период полового созревания (11-14 лет), а прекращается с наступлением менопаузы (после 45 лет).

У каждой девочки менархе может наступить в разном возрасте, так, у кого-то это будет в 10 лет, а у кого-то в 14, а причины такого различия самые разные: наследственность, особенность строения половых органов, климат, питание, болезни и др.

С началом критических дней берет начало и менструальный цикл. В норме он составляет 21-35 дней. Все процессы регулируются головным мозгом, путем передачи импульсов в гипоталамус и гипофиз. Начинается цикл с первым днем месячных кровотечений, а заканчивается в день, предшествующий началу кровотечений в следующем месяце.

После менархе в течение некоторого времени (год-два) цикл стабилизируется, поэтому менструации характеризуются нерегулярностью, могут приходить раньше или позже, что считается вполне нормальным.

Посетить гинеколога требуется, если:

во время кровотечений появляется общая слабость, тошнота, сильная боль в нижней зоне живота;
выделения небольшого объема, в них имеются кровяные сгустки;
длительность цикла меньше 17 или боле 40 дней;
менструации нет больше 3 месяцев;
задержки имеют место после становления цикла;
длительность кровотечений меньше 3 или больше 10 дней.

После наступления месячных каждой девочке желательно завести календарь, чтобы контролировать продолжительность своего цикла. Если возникнет необходимость, необходимости это даст возможность гинекологу определить природу причину изменений менструального цикла.

Почему нет месячных в 15 лет?

Если у девочки в 15-летнем возрасте все еще нет менструации, специалисты подозревают, что половое созревание происходит с задержкой. Распространенными причинами отсутствия менархе в таком возраста можно назвать:

Нарушения гормонального уровня. Когда у юной леди, достигшей возраста половой зрелости, не растут молочные железы, имеет место чрезмерное оволосение, как у мужчин, это говорит об избытке мужских гормонов, и дефиците эстрогена. Требуется нормализация гормонального фона.
Вероятная беременность. Половое воспитание очень важно, и должно обязательно быть у всех девочек без исключения. Это поможет избежать нежелательной беременности. Поэтому доверительные беседы на интимную тему должны иметь место с дошкольного возраста. Мама или ближайшая родственница должна рассказать об особенностях женского организма, менструации, средствах защиты от нежелательной беременности.
Воспаления органов половой сферы. К таким болезням относятся цистит, эндометриоз, поликистоз. Важно вылечить воспаление как можно быстрее, что позволит избежать многих дальнейших осложнений с половым здоровьем, в частности бесплодия.
Болезни эндокринного характера. Сбои менструального цикла, к примеру, отсутствие менструации в 15-летнем возрасте, иногда происходит на фоне сахарного диабета, болезней щитовидки. В таких случаях необходимо лечение системных болезней.
Аномалии строения и травмирование внутренних половых органов. Причиной отсутствия менструации может стать такая аномалия, как загиб матки. Полученные в ходе хирургического вмешательства травмы на органах репродуктивной системы травмы — распространенная причина, почему в подростковом возрасте нет менструации.
Травмирование головы. Менструальный цикл сбивается также, если у девочки на протяжении жизни были травмы головы. Часто для решения проблемы требуется консультация нейрохирурга.
Повышенные нагрузки. Эти причины одни из наиболее распространенных. Тяжелая школьная программа, занятия у репетитора, посещение различных спортивных секций, отсутствие свободного времени может вызвать задержку менархе.
Резкие изменения массы тела, что происходит из-за неправильного питания или жестких диет.
Начало половой жизни раннее (до 17 лет) негативно отражается на формировании репродуктивной системы у девочек в период полового созревания.
Частые стрессовые ситуации, напряженные отношения в семье, трудные взаимоотношения с одногодками.
Вредные привычки. Месячные могут отсутствовать, если в 12-17 лет девочка курит, употребляет наркотики, пьет алкогольные напитки.
Использование некоторых лекарств. Действие некоторых медикаментов может повлиять на наступление менструации.
Изменение климата. Переезд на другое место жительства, климат где существенно отличается, может спровоцировать отсутствие менструации у девочки в подростковом возрасте. После акклиматизации организма, месячные начнутся.

Достоверно понять причину задержки начала менструации под силу только гинекологу после прохождения представительницей прекрасного пола диагностики.

Что предпринимать?

Менструация для девочки несет определенные переживание и неудобства, ведь меняется самочувствие, приходится изменять свои жизненные планы, отказываться от определенных занятий. Но если в 15 лет месячные все еще не начались, многие юные леди начинают переживать, но волноваться заранее не стоит. Важно пересмотреть свой образ жизни и постараться устранить все факторы, из-за которых месячные могут не приходить.

Нормализация гормонального фона. Подростковый возраст характеризуется серьезной перестройкой гормонального фона. В это время начинает активно вырабатываться эстроген (гормон несет ответственность за начало менструации и овуляции). При дефиците этого гормона в организме, может возникнуть задержка месячных. Если есть подозрения на гормональные нарушения у девочки, то нужно срочно посетить детского гинеколога. Врач подберет курс гормональных препаратов, после чего, как правило, месячный цикл начнется.
Нормализация психологического состояния. Юношеский организм остро реагирует на какие-либо изменения (конфликты с родителями, тяжелые отношения со сверстниками, переживания из-за отношений с представителем противоположного пола, высокие нагрузки в школе и на дополнительных занятиях, кружках и т.м.), пытаясь защититься. Это и становится причиной задержки менструации. Чтобы нормализовать эмоциональное состояние, нужно побольше отдыхать, сон должен быть минимум 8-10 часов, заниматься тем, что приносит удовольствие, постараться пропускать неприятности мимо себя.
Правильное развитие. Начинается половое созревание у девочки уже в 8-10 лет и характеризуется появлением волос в подмышечных впадинах и на лобке, а также ростом груди. Длиться этот процесс приблизительно пять лет. Если у девочки в 15 лет менструация так и не началась, это считается задержкой полового созревания. Нужно посетить детского гинеколога, чтобы выяснить причину. Посетить врача нужно обязательно, не откладывая, иначе в будущем могут возникнуть серьезные проблемы с зачатием.
Поликистоз яичников. Болезнь репродуктивной системы часто бывает у девочек в подростковом возрасте. Оно приводит к замедлению выработки гормонов и нарушениям менструального цикла. Крайне важно своевременное лечение, что поможет избежать бесплодия в будущем.
Лечение имеющихся болезней. Если в 15 лет у девочки нет месячных, она ощущает сильную боль внизу живота или в пояснице, нужно незамедлительно посетить врача. Переохлаждение половых органов, развитие инфекций может стать причиной отсутствия менструации. Лечение назначается исключительно врачом.
Умеренные занятия спортом. Высокие нагрузки изнуряют неокрепший организм девочки-подростка, что может отразиться на менструальном цикле. Любые нагрузки должны быть умеренными, не вызывать утомления. Высокие физические нагрузки лучше отложить, пока менструальный цикл не стабилизируется.
Рациональное питание. Девочки подросткового возраста часто недовольны своей фигурой в целом или отдельными зонами тела, поэтому садятся на жесткие диеты. Это приводит к тому, что организм не получает такие важные витамины и минералы в достаточном количестве. Месячные могут не начинаться, если вовремя не восполнить этот дефицит. Кроме этого, недостаток ценных веществ негативно отражается на работе мозга. Неправильное питание приводит также к ожирению, что не лучшим образом отразится на менструальном цикле. Очень важно, чтобы в рационе присутствовало побольше фруктов и овощей, а вредные чипсы и фаст-фуд максимально исключить. При нехватке гемоглобина, нужно принимать препараты фолиевой кислоты и железы, которые припишет врач.

Иногда не наступление менструации в 15 лет можно объяснить наследственным фактором. В таком случае это не считается нарушением, а всего лишь особенностью девичьего организма.

Возможно, будет полезно почитать: