Безответная любовь как быть. Страдаем правильно от неразделённой любви

Человек, страдающий от часто чувствует себя самым несчастным на всем белом свете. Он способен дойти до полного отчаяния и хотел бы освободиться от страсти, которая мучает его, да не знает, как пережить безответную любовь и вновь обрести покой и счастье. Избитые фразы о том, что время лечит или "все пройдет - пройдет и это", не приносят никакого облегчения и воспринимаются, как пустые слова. Ах, если бы он или она знали, что большинству из живущих также довелось когда-то переживать нечто подобное! И ведь как-то справились, успокоились, встретили человека, который их оценил, понял и полюбил...

Вы не можете понять, Советы психолога, которые мы публикуем в данной статье помогут пережить трудные времена. Обязательно дочитайте все до конца, информация, выложенная здесь, поможет понять, что ситуация, в которую вы попали, вовсе не такая безвыходная и ужасная, как думается.

Безответная любовь или односторонняя влюбленность?

Психологи говорят, что когда человек влюблен в одностороннем порядке, то речь, скорее всего, идет не о любви, а о влюбленности. В этом случае между двумя людьми не происходит длительного тесного общения и тот, который влюблен, по сути, мало что знает о предмете своей страсти. На глаза надеты которые тщательно маскируют все недостатки человека, на которого направлены нежные чувства. Тут привлекают внешние данные или нафантазированные достоинства, коих на самом деле может не быть и в помине.

Как пережить безответную любовь, если она, к примеру, вспыхнула после одной встречи, одной бурной ночи, одного романтического свидания и т. д.? Одному из двоих за эти короткие мгновения было не трудно быть на высоте, он продемонстрировал все лучшие качества своей натуры, нежность, романтику, страсть и потух навсегда… Другая же сторона решила, что встретила идеал и воспылала нешуточной страстью к выдуманному образу.

Вы возразите, что и взаимные любовные отношения всегда начинаются с идеализации образа избранника или избранницы. И будете, конечно же, правы. Но, взаимная влюбленность заставляет людей постепенно узнавать друг друга все лучше и лучше. Постепенно иллюзии не выдерживают беспощадного напора реальности и со временем первые пылкие чувства либо перерастают в настоящую любовь, согласную мириться со всеми недостатками избранника, либо проходят без следа, как острое респираторное заболевание.

Проблема безответной любви в том, что она может долгие годы существовать нерушимой, подпитываясь фантазиями и надеждами. О таких чувствах хорошо читать романы и смотреть кино, но в жизни лучше избавиться от них побыстрее. Право же, она такая быстротечная - наша жизнь, стоит ли посвящать ее бесконечным страданиям!

в подростковом возрасте

Особенно мучительно воспринимается в подростковом возрасте. Даже существует мнение, что бывает всегда несчастна. В каком-то смысле безответная любовь подростков становится для них профилактической прививкой. Пережив в ранней юности смятение чувств, большинство молодых людей становятся более сильными в психологическом плане, более внимательными в будущем к предмету своего нового выбора.

К счастью, большая часть подростков благополучно проходят сложный период, но у особо ранимых и чувствительных он может затянуться. Может развиться и это будет оказывать отрицательное влияние на построение отношений с противоположным полом в будущей взрослой жизни.

Если юноша или девушка сильно страдают, не понимая, как справиться с безответной любовью, поддержку должны оказать прежде всего родители. Беда в том, что в подростковом возрасте дети часто отдаляются от близких родственников. Те, зачастую, бывают и не в состоянии помочь сыну или дочери, т. к. просто не знают, как именно нужно себя вести и как разговаривать с влюбленными отпрысками.

1. Будьте максимально тактичными, разговаривая с ребенком о его чувствах. Иначе подросток замкнется и не будет больше с вами делиться своими переживаниями.

2. Не давайте советов, которые подходят для взрослых людей (изменить прическу, начать заниматься фитнесом и т. д.) Лучше попытайтесь объяснить, что его чувства остались безответными не потому, что он плохой (недостаточно красивый, умный и т. д.) Просто чувства людей не всегда совпадают, потому что все мы разные и это абсолютно нормально.

4. Если вы понимаете, что ваш личный опыт не интересен сыну или дочери, то переключитесь на рассказы о судьбах "звезд", которыми он интересуется.

5. Если почувствуете, что подросток почти справился с внутренним одиночеством, попробуйте увлечь его каким-нибудь новым делом, спортом, творчеством. Можете вместе отправиться в путешествие.

Если же родители видят, что не могут самостоятельно помочь ребенку и он все глубже и глубже погружается в переживания, то лучше обратиться к профессиональному психологу и вместе с ним поискать пути выхода из сложившейся ситуации.

Вообще же, подростковая влюбленность - это тема очень обширная и требующая отдельного изучения. В рамках данной статьи мы дали лишь общие краткие рекомендации. Дальнейшая информация, изложенная в статье, освещает проблемы и взаимоотношения людей взрослых.

Причины неразделенной любви

Бывает такое, что человек на протяжении жизни неоднократно испытывает чувство неразделенной любви. Т. е. однотипная ситуация, "день сурка" повторяется снова и снова. Это может свидетельствовать об имеющихся психологических проблемах. Таким людям стоит побывать на приеме у специалиста, который поможет понять им понять самих себя.

На приеме у психологов бывает много посетителей с однотипными проблемами. Например, женщина произносит: "Я страдаю от безответной любви!" - и начинает описывать свою ситуацию. И тут в памяти опытного психолога сразу же возникает целая вереница похожих рассказов о том, как женщины выбирают в качестве объекта своей любви мужчин женатых и счастливых в браке или просто влюбленных в другую девушку - т. е. максимально недоступных.

Начиная раскручивать клубок проблем таких посетительниц, психолог понимает, что в их подсознании прочно сидит убеждение, что они недостойны любви, что нелюбовь - для них нормально. А корни этой психологической аномалии уходят вглубь детства, когда родители слишком критично, придирчиво и требовательно относились к своему чаду, ругая и критикуя за самую малую провинность.

Часто встречаются ситуации, когда несчастная односторонняя любовь является выбором почти что осознанным. В этих случаях женщины (с мужчинами это происходит реже) не испытывают потребности в отношениях полноценных. Им нужны душевные терзания, бурные чувства, но не постоянный партнер для жизни. Это свидетельствует об эмоциональной незрелости и требует психологической коррекции.

Часты ситуации, когда у человека жизнь настолько спокойная и комфортная во всех сферах, что подсознательно он пытается создать условия, которые дали бы ему возможность пострадать, пожаловаться. Это создает эмоциональный контраст и впоследствии заставляет ценить ту свою прошлую жизнь, которая казалась такой пресной и скучной.

Вообще, причин неразделенной любви встречается много и те, что здесь описаны - всего лишь капля в море.

Безответная любовь к женщине

Мы набросали список, что может помочь мужчине завоевать женское сердце:

1. Упорство и настойчивость.

2. Щедрость.

3. Романтика.

4. Чувство юмора.

5. Уверенность в себе.

6. Заметная популярность у противоположного пола.

А еще женщины обожают силу и нежность в одном флаконе. Вот такие это странные и противоречивые создания. Если девушка не отвечает взаимностью, вы можете попробовать стать ее идеалом. Но, если чувствуете, что не справляетесь со столь сложной задачей и ваша любовь бежит от вас, как от огня, то:

Не преследуйте ее. Это может вызвать в ее душе еще большие негативные чувства.
Постарайтесь избежать вида страдающей жертвы, не показывайте окружающим своих переживаний, чтобы не вызывать их насмешки. Ведь вам и без этого больно.
Несмотря ни на что ведите активную жизнь, не замыкайтесь в одиночестве.
Помните, что со временем ваши "акции" будут только расти. Женская красота быстро увядает, а мужчины с годами приобретают шарм. К тому же: на десять девчонок по статистике… дальше вы знаете сами.
Ни в коем случае не начинайте топить свое горе в спиртном. Из этого точно ничего хорошего не выйдет.

Плюсы ситуации

Представьте себе, что и неразделенная любовь может иметь свои плюсы - об этом вам скажет любой опытный психолог. Например, безответная любовь парня к девушке может заставить того, в буквальном смысле, "свернуть горы", чтобы добиться благосклонности любимой.

Это является огромным стимулом к самосовершенствованию. Главное - действовать, а не сидеть безвольно в слезах и соплях. Направьте энергию, которую дают сильные любовные чувства на то, чтобы стать лучше и внешне, и внутренне. Попробуйте сделать свое тело идеальным при помощи спорта и фитнеса, начните много читать, постарайтесь добиться успеха в своей профессиональной деятельности и т. д.

Упорная работа над собой приведет к тому, что окружающие будут больше интересоваться вами, удивляться переменам, выражать свое восхищение произошедшему преображению. Все это повысит вашу самооценку, уверенность в себе, откроет новые перспективы, о которых вы раньше и не мечтали. Может статься, что вскоре вы сможете увидеть человека, который причинил вам столько страданий, совсем в другом свете и с удивлением ощутить, что любовь прошла.

Что делать девушке, влюбленной безответно?

Слабый пол на деле оказывается не так-то уж и слаб. Многие влюбленные девушки предпочитают не вздыхать и думать, как пережить безответную любовь к мужчине, а действовать весьма решительно, стараясь завоевать взаимность любыми способами, вплоть до обращения к экстрасенсам, обещающим сделать мощный приворот. Сразу скажем, что никому не советуем заниматься такими сомнительными вещами. Мы даем только этичные советы.

Если вы считаете, что парень просто пока еще не разглядел ваши достоинства и красоту то психологи советуют в таком случае, делать что-то, что поможет побыстрее открыть ему глаза. А для этого не нужно взирать на объект своей страсти издалека. Старайтесь быть к нему поближе! Будьте женственной и милой. Одежда и прическа, разумеется, должны быть безупречны. Безответная любовь к мужчине должна стать для вас поводом стремиться к совершенству во всем.

Мы откроем вам один секрет от психолога: дайте мужчине проявить в вашем присутствии его лучшие качества, возможность совершить какие-нибудь рыцарские поступки. Побудьте слабой, незащищенной, обратитесь к нему за помощью, а когда он ее вам окажет, то не скупитесь на похвалы.

Узнайте, что больше всего в этой жизни волнует вашего избранника. Может он фанат бокса или обожает говорить на политические темы? А возможно он любит читать книги какого-нибудь модного современного автора? Действуйте! Постарайтесь разделить его интересы и быть с ним на одной волне.

Вы прочитали много советов. Большинство из них касались ситуаций, когда есть перспектива вызвать ответные чувства. Ну а что делать, если такой надежды вообще нет, как быть в этом случае? Ведь невозможно жить, постоянно ощущая ноющую боль в сердце. Говорят, что душевная боль куда сильнее физической.

Ничего не поделаешь, придется брать себя в руки и постараться примириться с мыслью, что человек в которого вы влюблены - свободен и нужно уважать его право на эту свободу. Вы все понимаете, но не знаете, как забыть любимого человека? Советы психолога помогут сделать это. Итак:

1. Встряхнитесь, перестаньте себя жалеть. Долой лень! Постарайтесь максимально загрузить себя какой-либо деятельностью. Если не знаете, чем заняться, начните ремонт в своей квартире или просто переставьте мебель. Ознаменуйте чем-нибудь весомым начало новой жизни.

3. Начните чаще встречаться с друзьями, ходите в театр, на концерты, в кино, на вечеринки и т. д. Но избегайте мест, где вы можете встретиться с человеком, которого хотите забыть.

4. Фразы о безответной любви, мысли о том, что вас не оценили, не ответили взаимностью все равно будут на первых порах беспрестанно приходить в голову. Не принимайте подобных помыслов. Можете возразить мысленно или вслух, что когда-нибудь он или она обязательно пожалеют об упущенных возможностях, но их поезд уйдет.

5. Вспомните наконец, что на свете есть немало других представителей противоположного пола. Возможно кто-то проявляет к вам интерес, а быть может даже переживает из-за безответной любви к вам. Попробуйте откликнуться на его чувства. Что вы теряете?

6. Сорвите с себя "розовые очки". До сих пор вы смотрели на достоинства любимого через увеличительное стекло. Попробуйте поменять плюсы на минусы. Возможно вам крупно повезло, что этот человек прошел стороной.

7. Не уходите с головой в работу, хоть вам и будет хотеться сделать именно это. Организуйте свои дни так, чтобы всегда было время для отдыха, для походов к стилисту, в бассейн или в парк на прогулку.

8. Вспомните о близких людях. Быть может, пока вы были сосредоточены на своей несчастной любви, ваши родители, родственники или друзья страдали от вашего невнимания и нуждались в помощи и поддержке.

9. Обратите внимание на свое здоровье. Стресс очень понижает защитные силы организма, а ослабленный организм, в свою очередь, не может противостоять стрессу. Видите, какой получается замкнутый круг! Вам обязательно нужны витамины, свежий воздух, солнце, положительные эмоции - все это повышает уровень серотонина в крови. А серотонин - это гормон счастья.

10. Если вы не хотите и не можете ничего предпринимать, чтобы вытащить себя из пучины отчаяния - это говорит о том, что у вас развилась тяжелая депрессия. Самостоятельно с ней справиться очень трудно. Попробуйте посетить кабинет психолога. Возможно специалист сочтет нужным выписать вам антидепрессанты.

Клин клином вышибают

Вы чувствуете себя так подавленно, что не верите в то, что можете стать когда-нибудь счастливы? Отбросьте эти мысли! Новая любовь обязательно придет, а старая забудется, только не закрывайте свое сердце. Однолюбы встречаются среди людей очень редко. Почему вы думаете, что вы из их породы?

Заключительное слово

Ну вот и подошла к концу наша беседа о том, как пережить безответную любовь. Если вы читаете сейчас эти строчки, значит статья была прочитана вами до конца, что, в свою очередь, говорит, что вы человек неинертный и стараетесь помочь себе и активно ищете выход из непростой ситуации. Мы от всего сердца желаем вам счастья и взаимной любви, которая (мы уверены в этом) обязательно случится в вашей жизни!

Безответная любовь – так много в этом словосочетании: здесь и надежда на взаимность, и боль от неразделенного чувства, и желание быть вместе с объектом своей любви. А также – неготовность двигаться дальше и встречаться с другими людьми.

Безответная любовь – то, что практически все испытывают в юности. Максимализм, неуверенность в себе , повышенная эмоциональность, склонность к страданиям "на пустом месте" – все это создает благоприятную почву для развития одностороннего чувства.

Но чем старше становится человек, тем лучше он начинает понимать самого себя – свои истинные желания и цели. И учится их реализовывать. Благодаря этому процессу постепенно уходит большинство подростковых комплексов и страхов. А вместе с ними – и неосознанное стремление к разочарованию в любви.

Более подробно о процессе разочарования в статье психотерапевта Аглаи Датешидзе: Разочарование и обесценивание (прим.ред.)

Но между тем, остаются люди, которые даже с течением времени продолжают находиться в тисках безответного чувства. Они годами не могут освободиться от него. При этом они открыто декларируют готовность выйти из односторонней связи и даже предпринимают активные действия в этом направлении.

Но по факту – существенно не продвигаются в этом вопросе, оставаясь смущенными и влюбленными безответно. У такого поведения есть свои особые причины, которые и предлагаю разобрать в данной статье.

Односторонняя любовь – причины и склонность к ней

Так в чем же причина того, что человек может годами испытывать одностороннее чувство и не иметь возможности выйти из этого состояния?

Причина в том, что к безответному чувству есть своего рода склонность. Формируется такая склонность чаще у не совсем уверенных в себе, в своих силах и возможностях людей, а именно:

1. У тех, кто не сумел перейти на новый этап отношений с собой и с окружающими. Кто не смог пережить какое-то болезненное воспоминание, событие и потому "застрял" в одном из жизненных периодов. И безответная любовь – естественное следствие такого застревания.

2. У людей с довольно низким уровнем самоценности и чувства собственного достоинства. У тех, кому не рассказали в детстве, что сам факт их пребывания в этом мире – уже радостное событие, что их любят и ценят за то, что они есть, а значит, и у них есть все основания для самоуважения.

3. У людей, которые боятся реальной жизни с ее опасностью и непредсказуемостью, а потому предпочитают переживать отношения с противоположным полом в мыслях и словах, нежели на деле.

4. Также к безответной любви склонны люди, не получившие модели счастливой семьи. Те, кому родители не показали личный пример близких и доверительных отношений. А потому, даже если такие люди и могут представить, что существует взаимность, примерить ее на себя им довольно сложно. Как следствие – они не позволяют себе реальных отношений и либо совсем закрываются от любви, либо "выбирают" безответное чувство.

5. К переживанию безответной любви склонны люди, которых пугают любые кардинальные перемены. Это своего рода консерваторы, готовые пойти на что угодно, только бы не нарушить привычный уклад жизни и не изменить своему однажды принятому решению. В том числе, решению любить в одностороннем порядке. Для них одностороннее чувство – один из способов сохранить существующее положение вещей и верность себе, как они ее представляют.

6. Люди, которые плохо понимают самих себя, свои желания, чувства и свою роль в жизни. Не определившиеся с собой, не могут выбрать и партнера. А если и выбирают, то такого человека, кто по самым разным причинам не готов ответить взаимностью. Резюмируя, еще раз подчеркну: к тому, чтобы влюбиться и продолжать испытывать годами безответное чувство, есть склонность. Эта склонность не является врожденной. Совсем наоборот – она приобретена в процессе воспитания и социализации.

А раз так, то при целенаправленной психологической работе есть все шансы изменить сложившееся восприятие самого себя и мира. Благодаря чему начать строить отношения с партнерами, которые будут готовы ответить взаимностью.

Почему любовь не взаимна или вторичные выгоды безответной любви

Помимо склонности, описанной выше, у безответной любви есть преимущества, которые человек в большинстве случаев не осознает. Он негативно оценивает эту ситуацию, страдает, и часто даже не догадывается, что получает определенные выгоды, пребывая в безответной любви.

Эти выгоды можно осознать, получить ответ на вопрос "почему любовь не взаимна?" и понять, за что конкретно вы держитесь, продолжая оставаться безответно влюбленным.

Таких выгод тоже несколько:

1. В первую очередь, при одностороннем чувстве не нужно жить с живым человеком, а значит – со всеми его привычками и особенностями. Со всем, что может раздражать, злить, пугать и отвращать. Виртуальный партнер лишен всех этих недостатков, чем и привлекателен.

Более того – такому партнеру можно "дорисовать" некоторые качества, благодаря чему получить человека, совершенного во всех смыслах. Любить такого будет гораздо легче и приятнее, нежели земного – из "плоти и крови".

2. Односторонняя любовь является способом спрятаться не только от жизни, но и от самого себя. Избежать встречи со своими сомнениями, комплексами и страхами. В "живых" отношениях, когда люди находятся в постоянном диалоге, такой возможности нет. Партнер, порой сам того не желая, наступает на болезненные и уязвимые точки, говоря и делая то, к чему вы не готовы.

Но в случае с безответной любовью риск получить подобную обратную связь минимален. Если человек боится встречи с собой больше, чем одиночества, он неосознанно будет выбирать безответное чувство.

3. Бывает так, что по личным причинам у человека нет желания находиться в отношениях как таковых. Либо человек не созрел пока до того, чтобы жить с партнером, либо боится чего-то, в чем не может разобраться, либо просто не понимает, чего он хочет в целом от себя и от жизни.

Причины могут быть разными, а итог один: реальных отношений такому человеку не хочется. Но поскольку совсем без любви жить тяжело, человек выбирает такую форму: любить безответно. В этом случае односторонняя любовь выполняет роль ширмы, за которой можно спрятаться и от отношений.

4. Еще одна выгода заключается в том, что безответная любовь помогает привлекать внимание окружающих к своей ситуации. Любящий безответно человек всегда с кем-то делится своей историей. Рассказывает о переживаниях, искренне пытается получить совет о том, как ему поступить, даже предпринимает какие-то действия.

Но по факту – остается на месте, никак не меняя ситуацию и не пересматривая испытываемого чувства. И делает этой по одной простой причине: так он удовлетворяет свою главную потребность во внимании. В том, что получает советы, сочувствие, сопереживание, которым с ним делятся его близкие.

5. Безответная любовь создает иллюзию эмоционально-наполненной жизни. Тот мир, в котором живет любящий, наполнен внутренними событиями, надеждами, яркими эмоциями, ощущением, что вот-вот все произойдет.

Благодаря этому, человек, испытывающий одностороннее чувство вполне себе уверен, что живет насыщенной эмоциональной жизнью. И выходить в "сухую" реальность, где нет места подобным надеждам и переживаниям, ему совсем не хочется. Вышеперечисленные выгоды "помогают" не думать о происходящем, не менять ничего в собственной жизни, не видеть проблему, а продолжать любить долго и томно, искренне надеясь на взаимность, которая придет каким-то "волшебным образом".

Безответная любовь – что делать?

Что делать, если вас захватило безответное чувство? Как быть? На что обратить внимание? Попробовать увидеть мощный ресурс, а вместе с ним – возможность для изменения и развития, которые несет с собой односторонняя любовь.

Ресурс заключается в следующем: безответная любовь учит любить, не требуя ответа. То есть – не страдать, не жалеть себя, не взывать к вселенской справедливости, а учиться с этим жить, оставаясь вместе с тем открытым к новому чувству.

Это довольно сложно, так как хочется только одного – быть с тем, кого выбрали и даже мысли не допускать о том, что взаимности не случится.

И все же, если пойти чуть дальше и попробовать разглядеть урок, предлагаемый жизнью, вы сможете получить бесценный опыт любви, пусть и односторонней. Любви без ожиданий, требований и сомнений в правильности происходящего, в которой можно научиться желать счастья тому, кто хочет его не с вами.

При этом есть смысл стараться самому жить полноценной и насыщенной жизнью. Не закрываться от потенциальных партнеров: тех, кто готов выбрать вас и попробовать построить с ними отношения.

Со временем это приведет к тому, что вы сможете заполнить свою жизнь, сделать ее интересной для себя и для окружающих, благодаря чему появится больше вероятности встретить того, с кем сможете разделить общее чувство и жизнь.

Взаимная любовь – это реально

Чего хочет любящий безответно человек? Что станет для него самым желанным подарком? Ответ – взаимная любовь.

Один из способов реализовать желаемое заключается в том, чтобы найти смелость и признаться в своих чувствах.

А именно – спросить любимого человека о том, каковы ваши шансы на взаимность и насколько вы интересны как партнер по отношениям. Открытое признание – это возможность выйти из замкнутого круга мыслей и чувств в пространство взаимности. Все, что для этого понадобится – рассказать тому, кого любите о том, сколь много он для вас значит.

Конечно, признание пугает. Прежде всего, тем, что существует вероятность получить отказ. И все же, признаться и услышать "нет" – лучше, чем годами лелеять мечту о взаимности и не предпринять не единой попытки быть вместе.

В конечном счете, опыт признания может помочь принять внутреннее решение о том, что вы достаточно "налюбились" безответно, и что пора уже выходить на новый уровень отношений с противоположным полом, на котором взаимная любовь станет реальностью, а не мечтой.

Безответная любовь – что важно понимать в первую очередь?

Прежде всего, нелишним будет знать, что безответная любовь – это ваш выбор, пусть и неосознаваемый. Выбор оставаться одному, не рисковать, не пробовать строить отношения, закрыться в своем страдании, застыть в одном состоянии, из которого нет выхода. И до тех пор, пока этот выбор неосознаваем, человек продолжает любить и страдать.

Этапы формирования любовной зависимости: Стадии развития эмоциональной зависимости (прим.ред.)

Но как только придет осознание того, что вы – не жертва безответной любви, а ее главный соучастник, перед вами начнут открываться возможности для создания реальных живых отношения.

Как пережить безответную любовь?

Чтобы пережить безответное чувство:

1. Придется признать, что если вы любите безответно, безо всякой надежды на взаимность и попыток как-то изменить ситуацию в течение 6 месяцев и более, значит, склонность к этому у вас все же имеется. А значит, есть и причины, склоняющие вас продолжать любить односторонне.

2. Если так, тогда попробуйте ответить себе на вопрос: что именно "заставляет" вас продолжать любить безответно? По какой причине вы выбираете безответное чувство? Всему виной ваши комплексы, неуверенность в себе и в собственной привлекательности? А, может быть, прошлый болезненный опыт, после которого вы закрылись? Или есть иные причины? Тогда каковы они?

3. Возможно, в основе намерения испытывать чувство под названием "односторонняя любовь" скрыты глубинные опасения и страхи. Страх чего именно не дает вам построить отношения? Чего боитесь в себе и/ или в партнере, что препятствует сближению? Что вас обидят, покинут? А может, не поймут и не разделят того, что для вас важно? Или вы боитесь открыться и получить насмешку в ответ? Каков ваш самый главный страх в отношениях?

4. Поразмышляйте, пожалуйста, над тем, какую выгоду вы получаете от одностороннего чувства? Зачем оно вам? Для чего вы его создали и продолжаете поддерживать в своем сердце? Что оно привносит в вашу повседневность? И от чего оно вас защищает? Честные ответы помогут открыть правду, а вместе с ней – найти выход из затянувшейся ситуации.

5. Ответьте себе на вопрос: чего вы ждете от потенциального партнера? Зачем вам его любовь? А также – для чего вам отношения как таковые? Что хотите сделать или получить в союзе с другим человеком? И что можете в отношениях отдать? Чем пожертвовать, что сегодня имеете в избытке в силу своего одиночества? Время, деньги, силы? Что могли бы "обменять" на отношения? До тех пор, пока ответа на эти вопросы нет, взаимность получить довольно сложно.

Важно понимать собственные ресурсы, чтобы предложить свою любовь не как нагрузку и обузу, а как реальную помощь и поддержку другому человеку.

7. Возможно, есть смысл поставить какой-то срок, в течение которого вы не будете страдать и жалеть себя от того, что вас не любят в ответ. Например: "в течение 3 месяцев я не жалуюсь друзьям и знакомым из-за того, что испытываю безответную любовь. Я благодарю того, кого люблю за возможность пережить столь глубокое чувство. Я готов (-ва) принять любой результат, в том числе, что взаимности может не случиться". Для чего это нужно? Чтобы научиться любить безо всяких ожиданий, без нацеленности на результат и на взаимность.

В том случае, если вы разобрались с пунктами с 1 по 7, но односторонняя любовь вас все равно не отпускает, приходите ко мне на консультацию

Ходит семимильными шагами по планете, и как избавиться от этого наваждения, мы просто не в силах уже понимать. Когда совсем невмоготу, приходится начинать листать журналы и умные книжки или вообще идти на консультацию со специалистом в области отношений. Сегодня мы рассмотрим причины безответной любви, как от нее избавиться или, наоборот, добиться желаемого.

Могу сказать сразу, что если обратиться к психологу, то он вам посоветует то же самое, что и эта статья, так что на первом сеансе вы уже сэкономили - останется лишь некоторая работа над собой. Если будете внимательно читать и внедрять знания из этой статьи в свою жизнь, то вообще не придется ни к кому ходить. В любом случае однажды вам могут пригодиться эти советы. Итак, начнем!

Не стоит быть навязчивым

Безответная любовь манит нас сильнее, чем взаимная, так как недоступна. Задумайтесь об этом и решите для себя, так ли уж на самом деле вам нравится этот человек, или это лишь игра обиженного самолюбия. Если же вы все-таки решились добиваться желаемого, то делайте это без резких движений и незаметно, не навязывайте свою любовь.

Безответная любовь: как привлечь парня

Этот совет будет для женщин и девушек. Как бы вам ни рассказывали о пользе шага навстречу и признания в любви первой, не стоит с этим торопиться. Предоставляйте парням возможность делать самим первые шаги, но показывайте, что вам приятно находиться вместе - это и будет ваше признание в любви.

Дайте за вами поохотиться

Помните, что парни - охотники, и им просто необходимо дорого заплатить за внимание своей любимой, иначе это будет легкая добыча, а что досталось легко, люди редко ценят. Но и перебарщивать с этим не стоит, просто создайте такую обстановку, чтобы парень увлекся вами, и у него была возможность признаться первому в своих чувствах. Если же вы все-таки решили сделать этот шаг, не дожидаясь его попытки, то пусть это признание в любви будет королевским, без мольбы об отношениях. Не делайте такой вид, будто от его решения зависит ваша судьба.

Безответная любовь: не попадайте в эту ловушку

Если парень не отвечает вам взаимностью, станьте уникальной в его окружении: посмотрите на себя критически, решите, какие достоинства в себе вы можете подчеркнуть, и начинайте их развивать. Это может быть внешность, волосы, фигура, любовь к спорту, тембр голоса и манера общаться. И главное, научитесь улыбаться. Говорят, улыбка - лучший козырь человека, а угрюмых мало кто любит. У людей и так много проблем и грусти в жизни, не добавляйте этого еще и своим присутствием, пожалуйста. И не используйте шантаж и истерики. Угрозы покончить собой еще никого не доводили до стабильных отношений, а ваша смерть лишь принесет облегчение объекту шантажа. Подобными выходками вы просто перечеркнете ваш шанс добиться любвисвоего мужчины, и он будет мечтать от вас избавиться.

Безответная любовь: как привлечь девушку

Парням в этом смысле сложнее, чем женщинам. Если нам достаточно просто подчеркнуть свои достоинства и поработать над фигурой и улыбкой, то мужчинам к этому придется добавить еще и личные достижения, а также умение общаться с девушками. Дело в том, что женщины - народ нежный и впечатлительный. Стоит вам перегнуть палку, и шансы быть с ней у вас поубавятся.

Безответная любовь: причины отказа

Если девушка вам отказала, то в этом может быть 3 причины: вы совершенно не в ее вкусе, и ей с вами неприятно находиться рядом; вы не в ее вкусе, но с вами ей хорошо; вы в ее вкусе, нравитесь ей, но ведете себя, извините, как "недалекий" человек. Постарайтесь разобраться, в какую категорию вы попадаете, и начинайте действовать. Если с вами произошел первый вариант, то тут уж ничего не поделаешь - вокруг полно девушек, которым вы нравитесь, обратите внимание на них, а не точите топор войны от уязвленного самолюбия.

Суровая правда жизни

Люди не могут одинаково нравиться всем. Если же безответная любовь у вас по другой причине, то для начала станьте ей хорошим другом, но не тем, кто постоянно проводит с ней время, заменяя подругу, а тем, кто всегда придет на помощь и спасет от злого серого волка эту Красную Шапочку.

Любовь может начаться с дружбы, но не перестарайтесь

Пусть вы будете тем, кто забирает ее с вечеринки или увозит от докучливого кавалера, но не входите в так называемую «френдзону». Если вы начнете ей заменять подружек и ходить вместе на шоппинг или выслушивать жалобы на парней - ее мужчиной вам не стать никогда! Вы слишком много знаете и теряете половую принадлежность.

Проверим, есть ли у вас шанс стать ее возлюбленным

Итак, закрепим: вы ей не противны, и это уже хорошо! Однако она вам отказала - и это не очень приятно, но станьте ее рыцарем, другом, сильным плечом, о которое можно опереться. Тогда она постепенно осознает, что никто не относится к ней лучше, чем вы, привыкнет к вашему обществу и захочет большего. Только вам придется себя держать в руках. Тут важно дать ей возможность первой потянуться к вам, иначе спугнете.

Отвлекитесь от своих личных проблем интересным занятием. Вы можете увлечься карьерным ростом, больше видеться с друзьями, уделять внимание родителям, заняться чем-то интересным: спорт, походы на природу, гимнастика, боевые искусства и так далее. Безответная любовь, по мнению психологов, перестает существовать через 2 года сама по себе. Когда вы теряете зависимость от отношения к вам любимого человека, вы освобождаете свое сердце, и в вашу жизнь не замедлит войти настоящее взаимное чувство.

Безответная любовь - это шаг к настоящим отношениям

Не забывайте, что клин клином вышибают, и безответная любовь побеждается новым чувством, так что смотрите чаще по сторонам, вдруг ваше счастье ходит совсем рядом. Только не пытайтесь впадать в крайность: вступать в отношения, чтобы заглушить боль или заставить кого-то ревновать! Это верный способ сделать еще хуже самому себе и потерять навсегда шанс привлечь к себе внимание достойного человека.

Безответная любовь к девушке или парню: еще раз о том, как добиться взаимности

Если вы решитесь добиваться благосклонности любимого человека, то это пойдет на пользу в первую очередь именно вам. В стремлении стать достойным объекта своего обожания, вы начинаете работать над собой и открываете в себе новые таланты, а также освобождаетесь от комплексов.

Как безответная любовь делает нас лучше?

В этом чувстве есть неоспоримые плюсы, хотя сейчас вы со мной вряд ли согласитесь. Желание быть замеченным любимым человеком заставляет нас делать то, чего раньше мы не хотели, ленились: становиться лучше, познавать новое, совершенствоваться в чем-то, достигать неимоверных вершин в карьере. Очень часто, пока вы стараетесь стать лучше и успешнее, любовь забывается, и вы уже смотрите на человека другими глазами. В этот момент вы можете встретить свою настоящую, взаимную любовь, и уж будьте добры, не провороньте ее!

Каждый из нас раз в жизни переживает чувство безответной любви, но каждый воспринимает ее по-своему.

Если вы сумели вынести правильный урок из этого, то вы просто молодец. Ну, а если вы прямо сейчас испытываете безответную любовь или никак не можете ее пережить, эта статья поможет справиться со своей болью и переживаниями!

Как бы странно не звучало, но у безответной любви есть свои плюсы. Они выражаются в том, что когда вы безответно влюблены, вы не подвергаетесь опасным испытаниям. Ваша односторонняя любовь согревает вас долгое время, не причиняет боль и переживания. Вы просто любите, не смотря ни на что!

Безответная любовь к мужчине

Женщины влюбляются намного чаще, чем мужчины, поэтому они больше подвержены чувству безответной любви.

Если вы стали той женщиной, любовь которой односторонняя и вы устали от этих чувств, вам необходимо следовать нескольким правилам, чтобы избавиться от такой любви:

выбросьте и вещи, которые напоминают вам о вашей безответной любви;
измените привычный круг друзей;
найдите в вашем возлюбленном множество недостатков.

Не стоит тешить себя надеждами, потому как, если мужчина изначально не проявил к вам интереса, то вы можете быть вместе только случае, если ему будет с вами просто удобно.

Конечно, мужчина, насытившись женщинами, может прийти к вам, но не со своей любовью, а потому, что идти больше некуда.

Тут уже зависит от вас! Если вы готовы любить, но не быть любимой и всю жизнь посветить этому человеку, любить его безответно и даря всю себя - то примите его! Но если вы считаете, что достойны лучшего, достойны того, чтобы любовь была взаимной - отправляйтесь на поиски лучшего для себя!

Счастье заключается в том, чтобы любить, а не всю жизнь быть безответно влюбленной в мужчину.

Безответная любовь к парню

Неразделенную любовь к парню пережить куда легче, чем безответную любовь к мужчине!

Вы и надо помнить об этом. Знайте себе цену, ведь вы не рождены для того, чтобы убиваться, и рыдать в подушку ночами. Вы девушка, и рождены, чтобы дарить свою красоту окружающим.

Стоит помнить, что ваша безответная любовь приносит вам боль, то найдется тот, кто эту любовь будет принимать и ценить.

В юном возрасте каждая девушка считает, что ее парень - это последний шанс. Ох, как она сильно заблуждается!

Жизнь только начинается, и губить свои молодые годы в страданиях по безответной любви, принесет вам только потраченные годы жизни, но и несомненно некий опыт.

Советую девушкам, которые безответно влюблены в парня, поверить в себя! Он не последний герой вашего романа и заставлять его быть с вами, казаться быть лучше, менять себя ради того, кому это не надо - большая ошибка.

Вы обязательно обретете свою любовь и он будет любить вас такой, какая вы есть!

Чтобы быстро пережить безответную любовь к парню, вам необходимо:

смиритесь, что ваш избранник не ваша судьба;
предложите парню дружбу;
не тратье время на ;
не слушайте унылые песни;
весело проводите время;
заведите новые страницы в социальных сетях;
используйте метод шоковой терапии.

Метод шоковой терапии от безответной любви выражается в том, что вы сами осознаете свое незначительное присутствие в его жизни.

Например, напишите ему 100 смс о своей любви, названивайте ему и не давайте прохода - уверяю, это быстро вам надоест! Вы очень скоро разочаруетесь и поймете, что это не для вас, тем более, что провести так всю жизнь никак не получится.

Безответная любовь к женатому мужчине

Может многие меня осудят, но женщине, которая берет на себя груз ответственности и , не стоит ждать большого, светлого, а главное взаимного чувства.

Увести мужа из семьи достаточно просто, но нужен ли вам такой мужчина?!

Уйдя однажды от своей супруги, он не даст вам гарантий, что однажды не уйдет от вас?!

Советую женщинам и девушкам, которые проводят время с женатыми мужчинами задуматься о своей жизни. Ведь врядли он когда-либо уйдет от той женщины, которую выбрал. Ведь хотел бы, давно ушел, а если не уходит, значит любит.

Многие женщины тешат себя мыслью, что мужчин в семье держат дети и прочие «отмазки». Не будьте наивной, если мужчина, как он вам говорит, не любит - его ничего не удержит, а вы останетесь у «разбитого корыта» со своей безответной любовью.

Если вы сами того не желая, прониклись к женатому мужчине, советую сразу же разлюбить его и отказаться от безответной любви.

Встречайтесь с другими поклонниками, соглашайтесь на свидания, развлекайтесь и думайте о существовании многих не женатых мужчин, которые готовы любить вас!

Наслаждайтесь жизнь и помните, что на несчастье - счастья не построишь!

Отличным способом пережить безответную станет написание своей мини-книги. Всю боль и переживания вы можете выместить на бумагу, вам станет легче. К тому же, спустя время, когда вы будете перечитывать эту книжку, вы будете долго смеяться над собой.

Не позволяйте безответной любви лишать вас яркой жизни! Вы должны четко понимать, что убиваетесь по любви только вы, а ваш избранник приятно проводит время и пользуется моментом. Вы действительно этого заслуживаете?!

Безответная любовь мужчины к женщине

Мужчине более сложно пережить неразделенную любовь. Как правило, они влюбляются раз и навсегда. И побороть это безответное чувство им очень сложно.

Мужчины, познав вкус безответной любви, становятся не уверенными в себе, замкнутыми и не интересными. Главная ошибка мужчины заключается в том, что он всю оставшуюся жизнь пытается похожую на ту, которую он любил безответно. Он несет образ той женщины, и постоянно будет переделывать вас под нее, поэтому с такими мужчинами нужно быть аккуратнее, не забывать, что вы - это вы, а не она!

Чтобы мужчине было легче пережить безответную любовь, есть несколько вариантов:

полностью уйти в работу;
начать играть в компьютерные игры;
начните ходить в спортзал;
откройте свой бизнес.

Как легко пережить безответную любовь

Чтобы преодолеть муки безответной любви, нужно научиться контролировать мысли. Если вы постоянно думаете о своем избраннике, вы никогда его не забудете.

Мы дадим вам несколько советов, как пережить безответную любовь!

1 Не стоит жить надеждами

Зачастую женщины тешат себя надеждами, что все будет хорошо. Если я появлюсь в коротком платье, поражу его чем-нибудь интересным, заинтригую или соблазню. Это не так, это просто ваша иллюзия.

Если его и заинтересует это, то не для , а это еще больнее.

Скажите громко вслух «Это не мой человек»! Конечно, сразу вы не почувствуете каких-либо изменений, но если повторять себе это каждый день, то результат будет.

Чтобы не тешить себя надеждами, попросите близких людей и подруг не напоминать вам о безответной любви.

2 Не стоит задаваться вопросом почему вас не любят?

Я не красивая, меня никто нее любит, я больше не могу, за что мне это?! Такие вопросы возникают у многих женщин, которые переживают безответную любовь.

Мы любительницы пострадать и потратить полдня на это, а не лучше ли заняться полезным делом?!

Составьте расписание на целый день, так, чтобы на грусть не осталось и минутки. Да, днем еще можно как-то забыть о безответной , но что же ночью?!

А ночью думайте, не про него, а про себя. Что вы сделали для себя любимой и что предстоит еще сделать!

Ваши мысли пойдут вам только на пользу. Вы повысите свой уровень знаний, продвинетесь по карьерной лестнице и узнаете много нового!

3 Важно иметь близкого, кому не надоело слушать о вашей безответной любви

Это правильно, но стоит не забывать о грани! Лучше не строить из себя жертву, а рассказать двум-трем подругам и написать рассказ.

4 Найдите недостатки в мужчине

Мы любим идеализировать своего избранника и смотреть на него сквозь розовые очки, постоянно оправдывая все его слова и действия.

Посмотрите на вещи реально, он не так уж и хорошо! Постарайтесь найти как можно больше недостатков и подумайте, нужен ли вам такой спутник.

Можно написать на листике в один столбец положительные, а в другой - отрицательные качества. Как только вы снова вспомните о любимом, сразу же читайте этот листок!

5 Клин клином не выбивает

Не стоит бросаться во все тяжкие. Вы женщина и должны беречь свое женское достоинство.

Не нужно стараться быстрее окунуться в новые чувства, подождите хотя бы полгода. Дайте время , потому как не пережив до конца прежнюю безответную любовь, вы перенесете весь груз и боль в новые отношения.

6 Любите себя каждый день

Каждый день становитесь возле зеркала и говорите, какая вы красивая. Полюбите себя!

Начните ухаживать за собой, походите в спортзал, обновите гардероб и сделайте новую прическу. Все это не только подарит положительные эмоции, но и поможет легче пережить и забыть безответную любовь.

Спустя время, если вы вдруг встретите своего бывшего избранника, вы взгляните на него другими глазами! Он уже будет не такой привлекательный, не такой умный и совсем вам не нужный!

Если вам не помогли советы про безответную любовь, то не считайте чем-то зазорным, . Как раз, это тот человек, который выслушает, поможет найти другой смысл жизни и выйти из стрессового депрессивного состояния!

Плачь не плачь, но если в ответ на слова «Я люблю тебя!» звучит вежливо-равнодушное «Спасибо», на отношения рассчитывать не стоит.
Безответная любовь способна наделать немало бед, поэтому от нее нужно избавиться как можно быстрее.

Как избавиться от безответной любви: начать с причины

Начать нужно с неприятного: найти причину. Можно долго убеждать себя в том, что ваше чувство – это дар свыше, вы были суждены друг другу и если бы не другая, то все было бы иначе… Мешанина совершенно ненужных оправданий и условий, за которыми скрывается печальная истина: проблема не в нем и не в его окружении, а в вас.

Вот что чаще всего скрывается за безответной любовью:

Неуверенность в себе, обесценивание своей личности, низкая самооценка. На самом деле подсознательно девушка не считает себя достойной избранника и априори согласна с тем, что его нынешняя спутница (или жена) во всех отношениях лучше: красивее, умнее, интереснее, ярче. Не умея любить себя, страдалица готова оправдать пренебрежение. Нелюбовь избранника, его недоступность подтверждают подсознательное отношение к себе как к ничтожеству, которое этого заслуживает.

Позиция жертвы. Печальная правда в том, что жертвовать своей жизнью ради мифической любви – преступление по отношению к себе. Никакой мужчина не стоит того, чтобы напридумывать себе сказок про высокие чувства и поклоняться своему кумиру издали. Очень удобно, конечно, быть жертвой, от которой ничего не зависит, и сладко страдать от несчастной любви, не пытаясь избавиться от неразделенной любви и статья хозяйкой своей судьбы. Но у окружающих такая позиция вызовет не жалость, а презрение и недоумение. Хотите и дальше жалеть себя?

Потребность в сильных чувствах как энергетической подпитке. Да-да, получать энергию можно не только от позитива. Негатив – гораздо более быстрый способ получить сильнейшее эмоциональное переживание. Только если для получения позитивной энергии нужно приложить какие-то силы, то негатив не требует никаких физических энергозатрат. Подумайте, может быть, страдая, рыдая и совершая безумства вы заряжаетесь от «отрицательной батарейки»?

Человеческое одиночество. Часто бывает, что объектом любви становится первый попавшийся человек, чаще всего одноклассник или коллега по работе, который теоретически мог бы стать партнером. Частое пребывание вдвоем, капелька чисто человеческого интереса с его стороны могут вызвать у одинокой девушки необоснованные надежды. Остальное доделает богатое женское воображение и отсутствие реального партнера. Не успеешь оглянуться – и вот ты уже полностью и безнадежно влюблена.

Родительский авторитет и искаженная модель семьи. Дети любят детей безусловно, поэтому если девочке достался равнодушный, не обращающий на нее внимание отец, она может всю жизнь посвятить поиску похожего на него партнера. Непроигранная до конца ситуация может искалечить жизнь, повторяясь вновь и вновь. Чтобы выйти из замкнутого круга повторяющегося сценария и избавиться от неразделенной любви, требуется помощь хорошего гештальт-терапевта.

Как избавиться от безответной любви: простые советы:

Мучительное ощущение безысходности от не нашедшей взаимности любви превращает жизнь в череду бессмысленных, тоскливых дней. Возможны два варианта:

девушка был близка с возлюбленным, а он разлюбил ее;
предмет страданий ни о чем не подозревает.

Самое страшное в первой ситуации – надежда и бессмысленные попытки «все исправить и вернуть чувства». Это могут быть безумные телефонные звонки (часто приправленные алкоголем), навязчивое внимание, попытка давить на бывшего мужа или партнера, шантажировать его. Истериками ничего исправить нельзя, поэтому первое, что придется в буквальном смысле задушить, чтобы избавиться от любви безответной,– надежду. Умирает она очень тяжело, поэтому придется собрать в кулак всю волю, которую только можно найти в израненной душе.

Никогда еще шантаж и слезы не вызывали не то что любви – простой симпатии у мужчины. Да, ему может быть вас жалко, но не долее нескольких дней. Жалость быстро превратится в неприязнь и раздражение. Поэтому начать надо с того, чтобы принять утрату любви как свершившийся акт. Ничего с этим поделать нельзя, и дело не в том, что вы некрасивы, недостаточно умны, не обладаете нужными параметрами фигуры. Просто он вас больше не любит.

Чтобы избавиться от безответной любви, нужно резко и решительно разорвать все отношения, чтобы не было причин надеяться на возвращение отношений. Удалить все контакты, выбросить все вещи, напоминающие о былом, отказаться от встреч с общими друзьями, как бы ни было тяжело. Хотя близкие подруги, которые были знакомы с ним, могут помочь. Их можно и нужно просить о помощи, поддержке. Кто, как не близкие и друзья помогут пережить первый взрыв горя, вытереть слезы, пожалеть и не дать погрузиться в депрессию?

Помните: ваша проблема никакая не особенная. Ситуация знакома миллионам человек. Более того, редко в наши дни встречается человек, не переживший крушения любовных надежд. Как бы цинично это ни звучало, мужчин на свете действительно много: один исчез – другой не замедлит появиться.

И еще один момент. Нужно осознать, что ваша любовь – это сильная психологическая зависимость, сродни алкогольной или наркотической. Нужно время, чтобы заставить организм забыть о привычной дозе положительной энергии, которую вам давали отношения. Будет очень тяжело, но ломку пережить можно. Все, что вы видите хорошего в прошлом, о чем вспоминаете, заливаясь слезами, – это идеализация. Стоит спасть пелене придуманных достоинств, и бывший предстанет как совершенно заурядный мужчина, которому легко найти замену.

Можно попробовать символически разорвать связь. Например, написать о своих переживаниях на бумаге. Вылить всю горечь, злость, боль, а затем уничтожить их в очищающем огне. Ну или разорвать на кусочки и по ветру развеять. Очень хорошо помогает справиться с эмоциями методика радикального прощения Колин Типпинг , изложенная в одноименной книжке.

Радикальное Прощение . Духовная технология для исцеления взаимоотношений, избавления от гнева и чувства вины, нахождения взаимопонимания в любой ситуации” Колин Типпинг – КУПИТЬ на OZON.ru с доставкой по почте |

Что делать и как избавиться от неразделенной любви, если избранник ни о чем не подозревает? Варианта опять же два: признаться или попытаться отделаться от навязчивого чувства. Если он женат или несвободен, вряд ли нужно обременять возлюбленного своими страданиями. Вот что советуют психологи :

Отыскать в избраннике отрицательные (смешные, недостойные) черты. Иногда бывает достаточно мелочи, чтобы романтические бредни улетучились бесследно. Например, можно первой написать ему в соцсети. Начав общаться, можно с удивлением обнаружить гигантскую культурную пропасть между вами либо узнать об отрицательных чертах человека, которого вы, в общем-то, не знаете.

Переключить градус внимание с размышлений о несчастной любви на что-то другое, то есть максимально занять себя каким-то интересным делом. Только по-настоящему интересным и требующим эмоциональной, больших временных затрат. Очень хорошо, если дополнительно хобби будет положительно сказываться на внешности и фигуре. Чем тратить время и нервы на равнодушного незнакомца, лучше потратить его на себя, улучшить внешность, фигуру, поднять самооценку, и заодно избавиться от неразделенной любви.

Отыскать в сложившейся ситуации плюсы. Поверьте, они есть! То же хобби, о котором уже шла речь. Или яркость переживаний, который вы испытываете. Поверьте, влюбленность – это драгоценный дар с точки зрения эмоций. Многие люди средних лет мечтают снова испытать сильные чувства. Или другой момент: любовь заставляет нас работать над собой: менять внешность, образ жизни, становится лучше, чтобы понравится избраннику. Похудеть, наконец! Если не зацикливаться на негативе, такое развитие – несомненный плюс.

Наполнить жизнь новыми людьми. Общение – это роскошный дар, от которого нельзя отказываться. Вокруг так много людей, которым интересно то же, что и вам. Тем более что интернет дает поистине безграничные коммуникативные возможности.

Научиться (заставить себя, в конце концов) мыслить позитивно. Придумайте жизнеутверждающие аффирмации и повторяйте их утром, после пробуждения, днем и вечером. Работайте над собой. Другого выхода просто нет.

Как избавиться от безответной любви: почему надежды бессмысленны

Нет ничего более разрушительного, чем надеяться на возвращение былой любви или возникновение внезапного интереса со стороны предмета своего обожания. Если он не обращает на вас внимания, значит, вы ему не интересны. Безусловно, можно попытаться открыть свои чувства, но только в том случае, если вы отдаете себе отчет в последствиях и точно уверены в порядочности мужчины.

Часто девушки, не в силах разорвать сильную эмоциональную привязанность, начинают жить надеждами на будущее . Это разрушительно, так как нежизнеспособные отношения занимают то место, где могло бы возникнуть новое или реальное чувство.

Придуманная или неразделенная любовь – это идеализация, за которой не виден реальный человек. Чтобы избавиться от безответной любви, нужно принять себя такой, какая вы есть, и полюбить. Помните, что у вас нет ничего более ценного, любимого и дорогого, чем вы сами.

Возможно, будет полезно почитать: